SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Ho ho w 2005 roku miałem wagę 98 i się nią martwiłem, że duża! Ale się roztyłem przez te 13 lat.

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest aż tak kiepsko jak wskazuje moja waga to nie wiem. No gdybym siedział cały dzień w domu i żarł to może i kiepsko by było. A tak jestem w ciągłym ruchu. Wiem przez te 13 lat piwo i słodycze zrobiły swoje a ja chcę wrócić do wagi (98) w trzy tygodnie :). Poczytaj o mechanizmie zaprzeczeń w chorobie alkoholowej ...... a nuz zaskoczy? Wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-23 08:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela wiek/wzrost/waga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    już znalazłem http://kobieta.gazeta.pl/edziecko/1,54927,1326221.html Taka ciekawostka, w wieku 13 lat dziewczynki i chłopcy zrównują się wzrostem i maja wtedy śrdednio 159 cm. Potem dziewczyny powoli stopują a panowie rosna smiało dalej. Kobiety do 166 cm a faceci do 178 cm. wysocy faceci (10% najwyższych) to osoby powyżej 187 cm, niecy to poniżej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela wiek/wzrost/waga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czesc sry ze tak przerywam ale jestem tu nowy. Mam 13 lat i 168 wzrostu. Czy moge dociagnąc do 190 ? Gram w siatkowke i kazdy cm sie liczy. do tego mam krzywe lydki {wypchniete na zawnatrz}. Slyszlaem o cwiczeniach ale podobno malo pomaga. Dojrzewam i martiwe sie o moj wzrost. Moj tat ma zaledwie 176 co nie wrozy dobrze . Prosze o odpowwiedz. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kreatyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    13 lat i już machają na siłowni... ja pitole "stary" się już robię i nie rozumiem młodych :/ Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-13 14:05:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2011-11-13 14:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam 13 lat, tyle że ja mam na tyle rozwinięty brzuch, że ćwiczenia na brzuch w treningu mi nie wystarczają i A6W robię ale na spalenie tłuszczu z brzucha raczej.... bo czytałem dużo postów o A6W i na sfd i na kulturystyce.. w jednym było napisane, że jest na masowanie, a w drugim na redukcję... W każdym razie jak ja robiłem A6W to miałem mniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 20:50:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy wzrost?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo;] Jeestem tu nowy i mam pytanie... Mam 13 lat mierze 166cm i waże 51kg czy mój wzrost jest odpowiednie<tato 170 cm,mama 160cm>?;/

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy wzrost?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale czy ja za rok bede mial 175<13 lat-166cm>?;D

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 15:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy wzrost?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam 170cm i 13 lat.Czy to prawidłowy wzrost?

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słonecznika II posiłek 3 bułki grahamki (ok 160g)z twarożkiem (35g?) III posiłek pierś z kurczaka 250g + ziemniaki gotowanie 300g + oliwa z oliwek 30 g IV posiłek Jabłko (120g) + 50 gram fasoli białej + 250 ml mleka UHT 3,2% V posiłek 4 kromki chleba pełnoziarnistego z twarożkiem wiek 13 lat, 172 wzrostu, waga 63,5 kg Będę wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nosek, aż sprawdziłam, czy masz więcej, niż 13 lat. Jesteś wybitnie niegarnięta i nie współpracujesz. A powiem więcej, marnujesz nasz czas. Masz tydzień na poprawę. Twoja decyzja, co z tym zrobisz.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 21:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ludzie, ja mam 13 lat i 169, trenuję koszykówkę, więc przydałoby się mieć teraz jakieś 180 cm :P Mam kumpla, który przed wakacjami był ode mnie niższy o 9 cm a teraz jest mojego wzrostu i mogę powiedzieć, że rywalizujemy ;) Jakby ktoś znał jakiś sprawdzony sposób(bez tabletek itp.) to proszę o pisanie :P PS. Mój ojciec ma 189cm, a matka 164:P,ale [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jemu zależy na obiektywniej opini. Nie ma tu ani jego twrzy, ani danych więc nie ryzykuje tym, że jego znajomi go poznają itp. Gdyby zależało mu na ocenieniu sylwetki po 4 latach na koksie to bym to napisał. Ale on dla swojej prywatnej informacji chciałby wiedzieć co sądzą inni o jego sylwetce wychodowanej przez 4 lata treningów "na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 19037 Data: 2005-11-27 02:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma odchudzania w wieku 13 lat jeśli nie ma ku temu wyraźnuych wskazań. nawet diety bym nie zalecał innej, niż tylko uświadomienie mamy co warto a czego nie przyrządzać.a to co sobie ułożyąłś doprowadzi cie do skrajnego wyczerpania, problemów zdrowotnych być mzoę bardzo powaznych. Bez przesady. Zdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam na imie Kaska mam 13 lat i ciągle wydaje mi się,ze jestem gruba zauważyła to również moja starsza siostra.zawsze byłam najchudsza w rodzinie a teraz przytyłam i sie ze mnie smieją.Mam 1.62 m .Czy naprawde jestem gruba Proszę o pomoc. Kaska.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam 13 lat.3 miesiące temu ważyłam 51/52 kg ze wzrostem 165 i stwierdziłam że waże za dużo. Aktualnie ważę 42 kg ze wzrostem 165. Mój jadłospis: Rano: płatki musli z mlekiem Przekąski: mountain dew w puszce x1 Obiad: obiadu nie jadam a w nagłym wypadku to tylko małą sałatke Kolacja: nie jem kolacji absolutnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbierzmy informacje, które podała xAnnGGx do kupy: Ma 13 lat, ma 165cm wzrostu, ważyła 52kg 3 miesiące temu, teraz waży 42 (10kg w 3 mies?!), chce ważyć 39kg. Jej jadłospis: musli, mleko, mountain dew w puszce (co to jest?!), czasami mała sałatka, szklanka wody. Na takiej dawce kalorii robi 150-200 brzuszków, 20 pompek. Brawo!!! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chomiczka masz rację na takim żarciu nie miałaby siły na to :P a na dodatek w wieku 13 lat.. tyle brzuszków he :P Zmieniony przez - X-Share w dniu 2008-07-21 20:27:34

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 20:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć też mam 13 lat i nie jak zwykłe tu osoby z niedowagą lub zupełną anoreksją chcą sie na siłe odchudzać. Nie waże 40-50kg jak inne tu osoby które tu piszą. Waże ok.62kg przy wzroście 163 i nie mówcie że nie jestem gruba poprotu JESTEM. I to nie efekty dorastania czy coś ja poprostu jestem od dziecka gruba pomóżcie mi.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ninja

    Post
    Sztuki Walki

    Ortografia krzyczy: "gwaaaałcąąą, na pomoc!" Funtao-masz 13 lat. Jak na mój gust, to trochę za mało, by pouczać kogokolwiek o czymkolwiek. Poza tym-nie było mnie kilka dni a Ty zrobiłeś więcej błędów ortograficznych, niż większość ludzi robi przez rok.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)